Cómo Gestionar Discusiones de Pareja: 14 Estrategias para una Relación Saludable Las discusiones en una relación son momentos cruciales que, gestionados adecuadamente, pueden fortalecer el vínculo emocional. Aquí te presento 14 consejos prácticos desde un enfoque profesional, pero empático: 1. Saber identificar y expresar nuestras propias emociones:Entender y comunicar claramente lo que sentimos permite aSigue leyendo «Cómo gestionar discusiones de pareja: 14 Estrategias para una relación saludable»
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Las emociones y su expresión corporal
Seguro que alguna vez has experimentado la sensación de dolor en el pecho y ganas de llorar mientras sientes tristeza. Es posible que hayas notado tensión en tu cuerpo y en los puños mientras te enfadabas. El cuerpo nos muestra las emociones que sentimos y nos ayuda a identificarlas con mayor facilidad. «Tu cuerpo respondeSigue leyendo «Las emociones y su expresión corporal»
Asociación ATREC
Somos una Asociación sin ánimo de lucro especializada en el tratamiento psicológico y el asesoramiento y apoyo educativo. En ATREC contamos con profesionales acreditados y colegiados del ámbito de la psicología clínica y la pedagogía. Centro especializado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Nuestro equipo de psicolólogos y pedagogosSigue leyendo «Asociación ATREC»
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